苹果雪梨煲猪骨汤

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可以降肝火和胃火,还有排毒、降血脂和血压之效,雪梨清润止咳有降血压、养阴清热的作用。此汤清甜滋润不油腻,适合干燥的冬季饮用,可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果,但在夏季的时候也是有开胃的功效的。

用料  

苹果 2个
雪梨 2个
蜜枣 10g
猪骨 1斤
5片
南北杏 适量
百合 适量

苹果雪梨煲猪骨汤的做法  

  1. 洗干净猪骨,出血水,然后过冷河

    苹果雪梨煲猪骨汤的做法 步骤1
  2. 把苹果雪梨洗干净,切开四半去核

    苹果雪梨煲猪骨汤的做法 步骤2
  3. 大火煲滚,转文火煲2小时

    苹果雪梨煲猪骨汤的做法 步骤3
  4. 下盐即可。

    苹果雪梨煲猪骨汤的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2019-09-27 11:48:10
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苹果雪梨煲猪骨汤的答疑

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