小美正餐一锅三菜

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整个菜耗时25分钟:
主锅红烧鸡翅,蒸锅组(鲈鱼+蒸蔬菜)

用料  

蒸鱼调料
5-10克
料酒 10-1勺
生姜 3-5片
葱结 一个
蒸鱼豉油 出锅的时候淋上一小勺
20g油 在炒锅上加热后淋在鱼上
百搭酱汁:
麻油 10g
生抽 20g
冰糖粉 5g
5g
现磨黑胡椒 转3下
可乐鸡翅
鸡翅 400g
生抽 20g
老抽 5g
可乐 150g
生姜 3片
15g克
大蒜2个

小美正餐一锅三菜的做法  

  1. 1⃣️主锅可乐鸡翅:400g鸡翅5分钟50度速度5清洗,鸡翅冲洗干净后,倒入主锅,加 15g油,5克花椒,3片生姜。2颗大蒜,150g可乐,20g生抽,5g老抽,25分钟/V/反转小勺(重点。鸡翅好后。3秒反转速度2颠锅。2⃣️胡萝卜和杏鲍菇用去皮刀削成薄片放在蒸锅里。配上百搭酱汁拌拌即可。3⃣️蒸鲈鱼:买回来的鱼冲洗干净后。两面肚子上划3刀,然后用5-10g盐从内到外抹均匀,放置15分钟。鱼肚放1个葱结。(用烘焙垫着后鱼身上倒上料酒后。然后包起来。放在蒸锅里)

    小美正餐一锅三菜的做法 步骤1
 

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该菜谱发布于 2019-09-27 14:40:43
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