照烧鸡腿饭

2 人做过这道菜
在家轻松自制照烧鸡腿饭,比外面还好吃,一学就会,厨房小白也能成功

用料  

鸡腿 2个
西兰花 8朵
胡萝卜 6片
米饭 1碗
腌鸡腿食材:料酒 1勺
少许
黑胡椒粉 半勺
食用油 1勺
酱汁:料酒 2勺
老抽 1勺
生抽 1勺
蜂蜜 1勺
蚝油 1勺

照烧鸡腿饭的做法  

  1. 准备好食材,红萝卜切成片,做出花型

    照烧鸡腿饭的做法 步骤1
  2. 鸡腿剔骨

    照烧鸡腿饭的做法 步骤2
  3. 放入盐

    照烧鸡腿饭的做法 步骤3
  4. 半勺黑胡椒粉

    照烧鸡腿饭的做法 步骤4
  5. 一勺料酒

    照烧鸡腿饭的做法 步骤5
  6. 一勺食用油

    照烧鸡腿饭的做法 步骤6
  7. 搅拌均匀腌至半小时

    照烧鸡腿饭的做法 步骤7
  8. 现在做酱汁,两勺料酒

    照烧鸡腿饭的做法 步骤8
  9. 一勺老抽

    照烧鸡腿饭的做法 步骤9
  10. 一勺生抽

    照烧鸡腿饭的做法 步骤10
  11. 一勺蜂蜜

    照烧鸡腿饭的做法 步骤11
  12. 一勺蚝油

    照烧鸡腿饭的做法 步骤12
  13. 搅拌均匀

    照烧鸡腿饭的做法 步骤13
  14. 红萝卜和西兰花用水煮熟

    照烧鸡腿饭的做法 步骤14
  15. 鸡腿放入不粘锅中煎,不用抹油,先煎有鸡皮的那一面

    照烧鸡腿饭的做法 步骤15
  16. 两面煎至微黄

    照烧鸡腿饭的做法 步骤16
  17. 倒入酱汁,鸡腿两面裹上酱汁,盖上盖子小火焖3分钟,好了以后切块即可

    照烧鸡腿饭的做法 步骤17
  18. 米饭煮熟,舀入碗中

    照烧鸡腿饭的做法 步骤18
  19. 表面摆上鸡腿肉和蔬菜即可,倒上剩余的酱汁即可

    照烧鸡腿饭的做法 步骤19
  20. 鸡肉超级嫩

    照烧鸡腿饭的做法 步骤20

小贴士

煎鸡腿不用抹油,直接先煎鸡皮那一面,会煎出油!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2019-09-27 16:21:16
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照烧鸡腿饭的答疑

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