青菜切段,番茄切块备用
瘦肉制作成馅,放1/2勺料酒,1/2勺老抽,1点点白糖,1/3勺蚝油,1点点白胡椒粉,葱末和姜末适量盐抓匀。我还加了1/3勺油~
再放一个蛋清抓匀,再放1勺淀粉抓一抓
油温热,下葱段和番茄煸炒,番茄炒出汁了加清水,放点盐,等水开。
水开后下肉丸,肉丸大火煮三分钟左右就阔以啦!倒入青菜,把刚刚剩的蛋黄搅一搅倒入汤里,加点鸡粉,OK啦👌
上传你做的【番茄肉丸汤】有肉有蔬菜的营养汤