牛肉洗净切成小块。莲藕去皮洗净切厚片。花生用温水泡涨,捞出沥水
把锅置于火上,加入清水,放入牛肉块烧沸,焯烫一下,捞出用冷水过凉,沥去水分
将牛肉块、花生和藕片放入砂锅中,加入葱段、姜片、八角、陈皮、花椒、盐、鸡精、胡椒粉和适量的清水炖2小时至牛肉熟烂,出锅装碗即可
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