好吃好做的豉油蒸鲈鱼 (超详细)

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鱼是每日蛋白的主要来源 . 我们北方人本来是爱吃炖鱼 但这大多是因为没有太新鲜的鱼吧.. 如果鱼够新鲜 蒸鱼是好的选择.. 快又好吃..

现在基本不吃炖鱼了..

一起来吃鱼吧

用料  

蒸鱼豉油 3勺
橄榄油 1勺
葱花 少许
鲈鱼 1条

好吃好做的豉油蒸鲈鱼 (超详细)的做法  

  1. 新鲈鱼 请人家市场人帮助收拾下.. 回家后 在整理一下

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  2. 鱼最好站着蒸 这样受热均匀.. 可是鱼怎么站起来了.. 我用的是这个.. 一个扣花的磨具 刚好合适..

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  3. 我的鱼比较小 所以只要10分钟就好.. (如果大鱼就要时间稍长,但最长不要超过15分钟)..另外注意鱼要 水开后上蒸锅!

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  4. 5分钟过后 开始有汤汁流出了..

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  5. 蒸鱼豉油准备好.. 最爱的酱油 快用完了

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  6. 10分钟后蒸好了 闷2分钟.. 此时准备油锅..

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  7. 蒸出的鱼汤一定要到出来!烧热油,放蒸鱼豉油.葱花,浇上热油... 呲啦啦.. 香味四溢....

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  8. 好吃的鲈鱼 上桌了 鲜香可口...少刺.. 软嫩

    好吃好做的豉油蒸鲈鱼 (超详细)的做法 步骤8

小贴士

1)水开后 上锅蒸 开始计时
2)一定要把蒸出的鱼汤倒出来. 在倒入豉油
3)蒸鱼豉油是最爱用的酱油 常煮也不会有苦味 常备吧..
 

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该菜谱发布于 2019-09-29 14:25:36
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