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逢喝必赞的鲫鱼陈皮百合瘦肉汤

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orchid潘的厨房  orchid潘
秋天到了秋燥来了，百合又是入秋佳品，气味鲜甜营养丰富，陈皮健胃化气还能祛燥，鲫鱼健脾。肠胃不佳燥热来一发最赞了。超级鲜美！

用料  

鲫鱼 一条
鲜百合 2颗
陈皮 3片
瘦肉 200克
生姜 3大片

逢喝必赞的鲫鱼陈皮百合瘦肉汤的做法  

  1. 鱼洗好，肉备好（可以切片），百合撕一片片，姜和陈皮

    逢喝必赞的鲫鱼陈皮百合瘦肉汤的做法 步骤1

  2. 煎鱼，煎至两面金黄，忘记拍图，自己画一张

    逢喝必赞的鲫鱼陈皮百合瘦肉汤的做法 步骤2

  3. 鱼煎好后直接加水，开大火煮沸，然后转移至砂锅（个人偏好砂锅，可直接大锅继续）中小火，放入瘦肉生姜陈皮

    逢喝必赞的鲫鱼陈皮百合瘦肉汤的做法 步骤3

  4. 20分钟后（满屋子香味）放鲜百合，再小火30分钟左右，关火即可！味道超级超级鲜美！

    逢喝必赞的鲫鱼陈皮百合瘦肉汤的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2019-09-29 18:13:16
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