菠菜蒸糕

5 人做过这道菜
宝宝的早餐下午茶首选

用料  

菠菜 70克
鸡蛋 3个
低筋面粉 75克
10-30克(可不加)
玉米油 15克

菠菜蒸糕的做法  

  1. 菠菜洗净用水煮两分钟,放入搅拌机加水打成菠菜汁。碗里取70克菠菜汁,面粉,油混合均匀,搅拌至无颗粒。分离蛋白和蛋黄,把蛋黄放进面糊里搅拌均匀。

    菠菜蒸糕的做法 步骤1
  2. 装蛋白的碗里无水无油,打到蛋白起鱼眼泡加糖,如果不加糖直接打发到干性

    菠菜蒸糕的做法 步骤2
  3. 打发完毕后取三分一的蛋白到面糊里搅拌均匀(手法和做戚风蛋糕一样)搅拌均匀后把面糊倒入剩下的蛋白中搅拌均匀。

    菠菜蒸糕的做法 步骤3
  4. 模具里刷一层薄油,把混合好的面糊倒进6寸模具里。盖上保鲜膜,保鲜膜上扎几个孔。

    菠菜蒸糕的做法 步骤4
  5. 冷水上锅,大火烧开中火蒸25分钟,关火闷2-3分钟即可。

    菠菜蒸糕的做法 步骤5

小贴士

打发蛋白,翻拌面糊请参考做戚风的手法。属于宝宝的蒸蛋糕就好啦。健康美味。

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 
该菜谱发布于 2019-09-29 21:59:29
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菠菜蒸糕的答疑

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