果蔬蛋白溶豆

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用料  

蛋白 2个
奶粉 24克
玉米淀粉 12克(蛋白与胡萝卜泥各6克)
柠檬汁 几滴
白砂糖 2克
胡萝卜泥 18克

果蔬蛋白溶豆的做法  

  1. 提前准备好裱花嘴、裱花袋;蛋白与蛋黄分离,蛋清放入无水无油的容器中,放入冰箱冰冻至周围有冰渣。

  2. 胡萝卜提前切片上锅蒸熟晾凉,料理机或用勺子捣成泥,过筛称量出18克,与奶粉、淀粉混合均匀至无颗粒顺滑的糊状。

  3. 烤箱100度提前预热。取出蛋白加入几滴柠檬汁告诉打发至湿性发泡,加入白砂糖继续打发至大弯钩,加入玉米淀粉,转低速继续打发至硬性发泡,即蛋白出现硬挺的小尖角。

  4. 取三分之一蛋白至奶粉糊中翻拌均匀,把翻拌好的奶粉糊倒入剩下的蛋白中继续翻拌均匀,倒入提前备好的装有裱花嘴的裱花袋中,开始挤豆吧。

  5. 挤好的溶豆放入预热好的烤箱中,90度烘烤50分钟左右,时间视豆子的大小调节,豆子可以轻易的取出即熟了,不熟继续烤5~10分钟。烤好的溶豆密封保存。

小贴士

果泥的量视奶粉糊的状态而定,含水量大就少加点,稠就增加果泥量,稀就减少,最后奶粉糊的状态是浓稠且具有流动性的。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-09-29 22:30:31
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果蔬蛋白溶豆的答疑

  • 海丫_lw5r  2019-11-05  
    0
    能挤出花纹,就是没那么棱角分明怎么回事,蛋白打的挺好的,就是放入果蔬就没那么硬了
    作者回复 2019-11-06  
    放入果蔬泥翻拌过程肯定会有消泡,要轻快,裱花嘴选择三能六齿7082中号的,齿深挤出的豆子形状比较分明。

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