培根芦笋鸡肉卷（烤箱）
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人做过这道菜
ilejojo
高颜值菜谱（烤箱）适合健身的小伙伴适用哟～
用料
培根芦笋鸡肉卷（烤箱）的做法
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鸡胸肉对半切使鸡肉变薄，然后切成长条，用多少芦笋，切多少条
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切好的鸡胸肉条放入碗中，加入适量黑胡椒，盐，孜然粉，一勺料酒和少量辣椒粉腌制至少10分钟，也可以根据自己口味加入椒盐粉/五香粉等
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把培根从冰箱拿出，放置常温后切成长条，同芦笋数量一样
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芦笋去尾，洗干净（这里我用的偏瘦小的芦笋，容易包裹）
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将腌制好的鸡肉条卷在芦笋上，然后用培根条卷，注意要卷实了，不然形状就不好看了。最后放入烤箱，直接放在油纸上，200度10分钟即可，摆盘后撒上白芝麻和黑胡椒，一道好看好吃的菜就做好啦(⊃･ᴥ･)つ
