下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
南瓜
9.0
萝卜
8.8
红薯
8.4
白菜
7.9
藕
7.5
山药
6.9
羊排
6.9
青菜
6.6
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
料理机
鸡胸肉饼
鸡胸肉饼
0
人做过这道菜
收藏
爱做菜的小肥宅
减脂好味道🥰
用料
鸡胸肉
一块
淀粉
三勺
盐
适量
甜玉米粒
适量
大蒜
两颗
姜
两片
酱油
适量
耗油
适量
料酒
一勺
黑胡椒粉
适量
五香粉
一点点
孜然粉
适量
椰子油
适量
鸡胸肉饼的做法
将鸡胸肉切小块，丢到料理机放两片姜两颗蒜，搅拌均匀打成肉糜。
然后加入调料，玉米粒，搅拌均匀
把肉糜放到
平底锅
里煎到两面焦黄就可以啦，很香很香。我觉得姜和大蒜不能少，去腥提香
小贴士
玩转减脂餐，简单好上手
上传你做的鸡胸肉饼
鸡胸肉饼相关分类
料理机
随便看看
海蜇头炒白菜
寿司帘
猪肉青椒蒸饺
香菇土豆片
干墨斗鱼
茄子烧毛豆
冰冰凉透心凉
清炖狮子头
排骨土豆炖豆角
韩式辣明太鱼汤
该菜谱发布于 2019-09-30 12:18:43
4 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢鸡胸肉饼的也喜欢
破壁机养生食谱
Timmy么血
8 做过
粉丝炒包菜
基本告别外卖的girl
81 做过
外脆里嫩❗️好吃到吮指的脆皮煎鸡翅～
婧妞美食日记
51 做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
御膳房七七
190 做过
作者爱做菜的小肥宅的其他菜谱
螺蛳鸭脚煲（柳州风味）
爱做菜的小肥宅
4 做过
手撕牛肉（烤箱版）
爱做菜的小肥宅
1 做过
烤箱辣条
爱做菜的小肥宅
1 做过
凉拌鸡丝（减脂餐）
爱做菜的小肥宅
0 做过
油焖大虾
爱做菜的小肥宅
1 做过
龙利鱼土豆煎饼（减脂）
爱做菜的小肥宅
0 做过
黑米饭团
爱做菜的小肥宅
0 做过
鸡胸肉饼的答疑
关于鸡胸肉饼的做法还有疑问？
登录提一个问题
爱做菜的小肥宅
