鲜的要掉眉毛的清蒸鸡腿

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减肥减脂不是不吃,而是要会吃,会吃才会发觉减肥也没那么痛苦嘛😂😂

用料  

鸡腿 1只
3片
料酒 2勺
4克
香菇 8朵
随意

鲜的要掉眉毛的清蒸鸡腿的做法  

  1. 鸡腿洗净

    鲜的要掉眉毛的清蒸鸡腿的做法 步骤1
  2. 剪开不剃骨

    鲜的要掉眉毛的清蒸鸡腿的做法 步骤2
  3. 用刀背给鸡腿拍拍,敲打按摩按摩

    鲜的要掉眉毛的清蒸鸡腿的做法 步骤3
  4. 前后抹上盐,加入姜、料酒、葱,腌制一会

    鲜的要掉眉毛的清蒸鸡腿的做法 步骤4
  5. 腌制的时候用热水泡发香菇

    鲜的要掉眉毛的清蒸鸡腿的做法 步骤5
  6. 放入香菇,大火清蒸

    鲜的要掉眉毛的清蒸鸡腿的做法 步骤6
  7. 大概20分钟,用筷子撮一下鸡腿看看有没有血丝,没有的再中火温炖5分钟,出锅!鸡的鲜美,香菇的鲜美,太鲜了,要掉眉毛啦!而且超级健康!减脂减肥的亲们鸡皮不要吃哦😌😌

    鲜的要掉眉毛的清蒸鸡腿的做法 步骤7

小贴士

超级简单,都不用怎么管,减脂减肥的亲们不要吃鸡皮哈

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

鲜的要掉眉毛的清蒸鸡腿相关分类

该菜谱发布于 2019-09-30 12:20:58
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