生酮牛油果布朗尼

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用料  

牛油果 2个
鸡蛋 3个
淡奶油 100
赤藓糖醇2倍甜 50克
杏仁粉 40克
泡打粉 8克
坚果 适量
99%黑巧克力 40克
赤藓糖醇2倍甜 30克
椰子油 30

生酮牛油果布朗尼的做法  

  1. 剥出牛油果肉,料理机打成泥,加入鸡蛋,糖,淡奶油拌匀。

    生酮牛油果布朗尼的做法 步骤1
  2. 巧克力,糖,椰子油放盆里隔水融化。

    生酮牛油果布朗尼的做法 步骤2
  3. 巧克力液和牛油果泥混合搅拌均匀

    生酮牛油果布朗尼的做法 步骤3
  4. 加入椰子面粉或者杏仁粉,这里主要是调节面糊的干湿程度,免得太湿了烤不透。加入泡打粉和坚果拌匀。

    生酮牛油果布朗尼的做法 步骤4
  5. 烤箱预热180度,烤30分钟左右

    生酮牛油果布朗尼的做法 步骤5
 

生酮牛油果布朗尼相关分类

该菜谱发布于 2019-09-30 15:35:45
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