经期必备养生汤

Name: 经期必备养生汤
Ingredients: 4颗红枣; 100克红糖; 2个鸡蛋; 4片当归; 8颗桂圆; 20克黄芪; 20粒枸杞; 4片生姜

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每个月经期都头晕头痛小腹胀，吃完很舒服。暖暖的，很贴心。
生姜——驱寒
红枣——补中益气，补血改善血虚
黄芪——补气
当归——调经止痛
桂圆——养血安神
枸杞——养肝补血，抗衰老
红糖——补血养颜，缓解经痛
鸡蛋——蛋白质

用料

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该菜谱发布于 2019-09-30 22:55:13

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