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「低脂早餐」香蕉牛奶烤燕麦

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寻觅低卡不失美味佳肴🥰

用料  

香蕉 1根
牛奶 180克
燕麦 2勺
鸡蛋 1个
坚果果然 若干

「低脂早餐」香蕉牛奶烤燕麦的做法  

  1. 材料准备好

    「低脂早餐」香蕉牛奶烤燕麦的做法 步骤1

  2. 牛奶、燕麦、鸡蛋一起放在烤碗里（牛奶的量没过燕麦就好），香蕉切片备用。

    「低脂早餐」香蕉牛奶烤燕麦的做法 步骤2

  3. 搅匀即可。

    「低脂早餐」香蕉牛奶烤燕麦的做法 步骤3

  4. 香蕉一字排开，不建议热量的可以在撒点自己喜欢的坚果果仁。

    「低脂早餐」香蕉牛奶烤燕麦的做法 步骤4

  5. 烤箱180°预热5分钟，上心火，烤20-25分钟，完成！

    「低脂早餐」香蕉牛奶烤燕麦的做法 步骤5

小贴士

爱美的仙女，想吃点心的时候，推荐这个香蕉牛奶烤燕麦🥧，解馋，当早餐也热量刚刚好🥳

参照这个菜谱，大家做出 48 作品

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该菜谱发布于 2019-10-01 09:54:48
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