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低脂低卡！好吃到舔盘子的南瓜烩面

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Tinger慢拾光的厨房  Tinger慢拾光
香甜软糯的南瓜🎃，真的超级好吃，而且南瓜补血的哦⊙∀⊙！

用料  

贝贝南瓜 适量
面条
白菜
千页豆腐
耗油 一勺
酱油 一勺

低脂低卡！好吃到舔盘子的南瓜烩面的做法  

  1. 南瓜切块蒸熟

    低脂低卡！好吃到舔盘子的南瓜烩面的做法 步骤1

  2. 白菜我喜欢不放水，放油直接小火炒

    低脂低卡！好吃到舔盘子的南瓜烩面的做法 步骤2

  3. 千页豆腐

    低脂低卡！好吃到舔盘子的南瓜烩面的做法 步骤3

  4. 蒸好的南瓜，放下去放耗油，酱油翻炒

    低脂低卡！好吃到舔盘子的南瓜烩面的做法 步骤4

  5. 煮好的面条

    低脂低卡！好吃到舔盘子的南瓜烩面的做法 步骤5

  6. 面条下锅，加点水翻炒，不要太多，不然成汤面，也不要太少，不然吃起来没酱汁，太干

    低脂低卡！好吃到舔盘子的南瓜烩面的做法 步骤6

  7. 翻炒两三分钟就可以啦，超好吃！！！

    低脂低卡！好吃到舔盘子的南瓜烩面的做法 步骤7

小贴士

记住要买贝贝南瓜噢，普通南瓜小米水分太多，没那么好吃。
喜欢美食喜欢养生可以➕vx:1064797063 交流噢

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该菜谱发布于 2019-10-01 12:55:52
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