核桃,杏仁,腰果,南瓜籽,西瓜籽,葵花籽 | 各80克 |
黄油 | 120克 |
枫糖浆 | 60克 |
燕麦 | 200克 |
玉米片 | 100克 |
麦脆圈 | 100克 |
可可味滋滋 | 100克 |
蛋奶星星 | 100克 |
菠萝干,芒果干,猕猴桃干,黄桃干 | 80克 |
红枣脆片 | 80克 |
香蕉干 | 80克 |
集体照
❶我们开始第一步:
按重量称好
燕麦类200克
坚果类(核桃,杏仁,腰果)各80克
谷物类(蛋奶星星,脆谷乐,可可味滋滋,玉米片)各100克
瓜子类(葵花籽,南瓜子,西瓜子)各80克
除了果干类💜把以上所有材料全部倒进一个干净,且无油无水的大容器里
❷将黄油,枫糖浆,蜂蜜,红糖
(就按照这个顺序啊,宝宝们)
依次倒入,每倒入一样调料,都搅拌均匀,再按照顺序倒入下一样材料,比如,倒入黄油后,充分搅拌均匀,尽量让每一个材料都沾满上液体,然后再倒入枫糖浆,就以此类推,最后全部搅拌均匀
❸把所有搅拌后的材料平铺在烤盘内即可,此时烤箱先不用预热(材料平铺,不要铺厚)
❺我们开始烤制了
首先烤箱预热,上下火,150度,预热10分钟
10分钟预热完毕后,我们开始正式烤制了,这个时候温度依然是150度,烤10分钟
将燕麦取出,用木铲,把每盘燕麦,上下翻炒一下,达到受热均匀的效果,然后上下烤盘换个位置!继续烤制
重点来喽:这个时候我们调整温度,我用的是上下火120(110-130)都可以‼️每十分钟拿出来翻拌一次,一共烤一个半小时
成品好吃到爆