自制三明治

Name: 自制三明治
Ingredients: 1个西红柿; 1只鸡蛋; 1根黄瓜; 可有可无牛油果; 可有可无紫薯; 2-3片切片面包; 适量丘比甜味酱; 适量芥末沙拉酱; 适量丘比焙煎芝麻沙拉酱; 一块牛里脊肉; 适量黑胡椒、盐; 10克黄油

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我每次做饭都特别投入，以至于总是忘记拍步骤，以后尽量记得。
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用料

1、提前一天晚上将牛里脊肉腌上：牛里脊肉切1.5cm左右薄片，用刀背或锤子拍散断筋，正反两面撒上黑胡椒、盐，放入盘中用保鲜膜包好放冰箱冷藏腌制；

2、切片面包放入烤箱内，150度烤8分钟拿出，备用；

3、准备的瓜果蔬菜生菜、西红柿、黄瓜（紫薯、牛油果）等切片，备用；
4、煎鸡蛋：锅中倒油，烧热，磕入鸡蛋，盖上锅盖煎（为了让鸡蛋内部也尽快熟），正反两面煎好后盛出，备用；

5、煎牛肉：锅烧热，放入黄油化开，将腌好的牛肉扑到黄油上，盖上锅盖（为了让牛肉吃起来更嫩），正反两面煎好后盛出；

6、将沙拉酱均匀涂在烤好的面包片夹层面，依次摆上生菜、鸡蛋、西红柿、黄瓜、牛肉等；

7、按紧压实，用保鲜膜包住，对角切开；

8、开吃～
这个是加了紫薯之后的三明治。
这个是之前加牛油果做的，层次分别为：生菜、胡萝卜、鸡蛋（煮）、牛油果、小香肠。