干豆角炒腊肉

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腊肉不干不油腻, 豆角鲜香可口超下饭。

用料  

腊肉 1块
干豆角 50克
青椒 半个
麻椒 1小把
干辣椒 3个
鸡精 1克
蚝油 2勺
白糖 3克

干豆角炒腊肉的做法  

  1. 取20克干豆角冷水泡发3小时或热水泡发1小时。

    干豆角炒腊肉的做法 步骤1
  2. 泡好后攥干水分,切五厘米长段备用。

    干豆角炒腊肉的做法 步骤2
  3. 腊肉下锅,水煮30分钟。煮好后切成薄片,越薄越好。

    干豆角炒腊肉的做法 步骤3
  4. 半个青椒切块备用。

    干豆角炒腊肉的做法 步骤4
  5. 腊肉片用水再焯5分钟后捞出。这一步是必须的,要进一步去除腊肉多余的油脂。

    干豆角炒腊肉的做法 步骤5
  6. 锅内不放油,烧热后倒入干豆角段煸炒,去除多余的水分,使豆角更加干香。3分钟后盛出备用。

    干豆角炒腊肉的做法 步骤6
  7. 锅内放少许油,油热后放干辣椒和麻椒炒香,再放入腊肉煸炒一分钟,然后放入豆角干。

    干豆角炒腊肉的做法 步骤7
  8. 加青椒块,少许盐,糖,鸡精和蚝油,翻炒均匀即可出锅。

    干豆角炒腊肉的做法 步骤8

小贴士

1.豆角干一定要充分泡发,一次不要泡太多,泡发后份量比干的时候要多好多。
2.腊肉要煮透,切片后第二次焯水是必不可少的,否则会影响口感。

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该菜谱发布于 2019-10-02 12:54:04
252 收藏


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干豆角炒腊肉的答疑

  • 小白max  2020-02-26  
    7
    这么好的配方竟然没人评论
    作者回复 2020-02-26  
    所以谢谢你来捧个场❤️
  • 也爱美食_4jyz  2020-08-07  
    1
    看起来很有食欲👍👍👍,我想问下腊肉第三步工艺可以省掉吗?我是从市场买回来的那种腊肉
    作者回复 2020-08-07  
    不能省哦,要不咬不动

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