选择精修牛舌,即厂商已将牛舌表面的一层片去。无需再修整。
清洗干净,水煮去腥,定型。需水开后煮15分钟,关火再焖十分钟。清洗干净再。
切厚块,厚薄随意,一公分半为佳。
取一珐琅铸铁锅,下橄榄油煎牛舌表面微褐,下黄油,芹菜,葱头,胡萝卜干煸。再加100毫升水小火焖煮半小时,再下酱油,红酒,蕃茄酱。小火煮一小时。捡去葱头,芹菜,胡萝卜,中火收汁。
收汁量至50毫升左右出锅。牛舌宜酒,汁水宜拌饭。
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