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养生壶
红参麦冬水
红参麦冬水
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Cindy的食养札记
红参补气血且性偏温,体虚之人极为容易上火,加入麦冬,不损其性,又能避免上火。
用料
红参
3克
麦冬
3克
红参麦冬水的做法
红参片与麦冬清洗干净,放入养生壶中,加水500毫升,炖煮十分钟即可,喝完可加水重复煮,当茶饮喝。
小贴士
红参麦冬水用量较少,很适合日常保健补气养生之用,特别是气虚且工作较为繁忙之人。
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该菜谱发布于 2019-10-02 21:59:10
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