食材易得做法简单的鲫鱼萝卜丝汤

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白萝卜有………………的益处。鲫鱼有…………的作用!两种食材合炖,就是一道鲜美无比滋润醇厚的汤。对我而言,任何美食,好吃永远是第一重要的,对身体再好,如果不好吃,我是拒绝哒!!!
        秋天来!各种靓汤炖起来吧!

用料  

鲫鱼 一条
白萝卜 小半个
适量
胡椒粉 适量
适量

食材易得做法简单的鲫鱼萝卜丝汤的做法  

  1. 鲫鱼选大一点的,新鲜的才好,冷冻的不太行。萝卜我用的象牙白萝卜。

    食材易得做法简单的鲫鱼萝卜丝汤的做法 步骤1
  2. 萝卜皮一定要削掉汤才会鲜美!看图!萝卜皮是有一定厚度的,要全削下去才好。如果觉得浪费,削下去的萝卜皮生腌凉拌好吃极啦!

    食材易得做法简单的鲫鱼萝卜丝汤的做法 步骤2
  3. 削过皮的萝卜切成细丝备用。我切的稍有一点粗😄

    食材易得做法简单的鲫鱼萝卜丝汤的做法 步骤3
  4. 鲫鱼清洗干净,腹内黑膜一定要洗掉,两面各划三刀。甪厨房纸擦干水份备用。

    食材易得做法简单的鲫鱼萝卜丝汤的做法 步骤4
  5. 锅中放猪油烧热。没有猪油就用其它食用油。

    食材易得做法简单的鲫鱼萝卜丝汤的做法 步骤5
  6. 放入鱼中大火煎至。如何不沾锅不破皮的方法请去扒我以前的方子。煎至定型才可翻面。

    食材易得做法简单的鲫鱼萝卜丝汤的做法 步骤6
  7. 一面煎个三四分钟,煎至表面微黄。

    食材易得做法简单的鲫鱼萝卜丝汤的做法 步骤7
  8. 倒入开水!开水!开水!热水也行,不要加凉水!多加点,炖制时间一共二十分钟左右,你要把水的蒸发量算上。

    食材易得做法简单的鲫鱼萝卜丝汤的做法 步骤8
  9. 注意⚠️大火烧开后转中大火炖十分钟,一定一定要中大火炖。(谁说小火炖鱼汤的,你过来我保证不打死你)炖十分钟后加入萝卜丝继续炖十分钟。临出锅前加盐和少许胡椒粉即可。

    食材易得做法简单的鲫鱼萝卜丝汤的做法 步骤9
  10. 出锅盛盘!我把奶白色的汤拍黄了😭实物真的奶白奶白的,哭唧唧!

    食材易得做法简单的鲫鱼萝卜丝汤的做法 步骤10

小贴士

1,添的一定是热水或开水!

2,炖的时候一定要中大火!

3,最后放盐和胡椒粉!

4,不爱吃萝卜的不用加,只炖鲫鱼20分钟即可!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-10-03 12:06:42
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