绵软鲜甜就是Ta「三文鱼蔬菜粥」附如何快速煮好粥底

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买了三文鱼,于是想着用不同方法去烹饪它。前几天在外面吃得太油腻,煮个蔬菜粥吧,清清肠胃。这个粥也很适合给宝宝煮哦,特别好消化,营养又全面!来我们开始煮粥吧♪

用料  

米饭/三文鱼/玉米/青菜/生姜/盐/鸡汁

绵软鲜甜就是Ta「三文鱼蔬菜粥」附如何快速煮好粥底的做法  

  1. 1️⃣快速粥底❤︎
    取奶锅/砂锅,里面放适量米饭,稍多的水。
    大火煮开,转小火,不加盖。煮的时候去坐做别的准备,偶尔回来搅拌一下。
    水份变少,汁水变浓稠,米饭变大就可以了。过程大概在十分钟左右,吃起来就像是现熬的🤓

  2. 2️⃣煮粥的时候准备配料。三文鱼切小块,➕盐姜腌制;玉米粒准备好;青菜切细丝。
    3️⃣把配料都放入粥内,变搅拌边煮,配料都是容易熟的,所以不需要煮多久,加盐和鸡汁调味。

  3. 4️⃣好啦,出锅!摆盘拍照📸

    绵软鲜甜就是Ta「三文鱼蔬菜粥」附如何快速煮好粥底的做法 步骤3
  4. 5️⃣嗯~颜值也不错哦。来,张嘴,啊~味道怎么样?🧸

    绵软鲜甜就是Ta「三文鱼蔬菜粥」附如何快速煮好粥底的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-10-03 13:51:55
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