低脂鸡肉饼
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人做过这道菜
月半盆子
日常嘴馋，又要减肥，猪肉脂肪含量高，所以近期吃的基本都是鸡肉 鱼肉这种，好吃又不长肉🤗🤗🤗菜谱中的量可以做12个鸡肉饼。
用料
低脂鸡肉饼的做法
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两碗面粉，加入安琪2g发酵粉，凉水和面，至面团不粘手。
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盖上保鲜膜，醒发面团至两倍大。
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鸡大胸去脂去筋膜，剁碎，加入适量生抽、盐、油、黑胡椒粉，搅拌均匀。
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将醒发好的面团，分成大小均匀的12个左右。
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包入鸡肉
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电饼铛刷油，放入包好的饼，煎至两面金黄。
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出锅～
小贴士
我没有绞肉机，所以是自己剁的馅儿，鲜鸡胸不好切，冷冻后再剁会容易很多哦
