开始养生模式---百合南瓜特浓豆浆

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用料  

红枣 5颗
加水至1400ml
南瓜🎃 260克
百合 25克
核桃 4颗
芝麻 1 勺
蜂蜜 适量(有无均可)

开始养生模式---百合南瓜特浓豆浆的做法  

  1. 百合泡发……我是准备早上,我放冰箱冷藏泡

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  2. 洗干净即可,新疆的薄皮核桃,手都可以扣开

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  3. 糯糯的才好吃,切小块

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  4. 新疆灰枣最佳

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  5. 核桃一定买这种皮的……切记切记,别买好看的

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  6. 芝麻自家种的

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小贴士

1.这个做出来是非常浓郁的,因为我的家人喜欢。
2.配料也是很随意的,大家可以自行加减。
3.两个人喝了1400ml,也是很能喝了……然后忘记拍成品图
 

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该菜谱发布于 2019-10-03 16:26:40
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