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黑椒牛排菇炒有机花菜

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Mi制的厨房  Mi制

用料  

牛排菇 半朵
有机花菜 几簇
洋葱 小半个
大蒜头 一瓣
青甜椒 一个
喜马拉雅粉盐 适量
椰子氨基照烧酱 适量
橄榄油 适量
玉米淀粉 适量
黑胡椒粉 适量

黑椒牛排菇炒有机花菜的做法  

  1. 花菜汆水

    黑椒牛排菇炒有机花菜的做法 步骤1

  2. 捞起花菜，牛排菇汆水。汤留用

    黑椒牛排菇炒有机花菜的做法 步骤2

  3. 热锅，少量橄榄油煸香大蒜和洋葱

    黑椒牛排菇炒有机花菜的做法 步骤3

  4. 花菜菌菇青椒一同倒入，加适量汤水

    黑椒牛排菇炒有机花菜的做法 步骤4

  5. 椰子照烧酱

    黑椒牛排菇炒有机花菜的做法 步骤5

  6. 淀粉水

    黑椒牛排菇炒有机花菜的做法 步骤6

  7. 狠狠地撒了点黑胡椒粉……

    黑椒牛排菇炒有机花菜的做法 步骤7

  8. 撒盐拌匀出锅装盘。

    黑椒牛排菇炒有机花菜的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2019-10-03 17:00:53
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