香煎鲳鱼(附煎鱼不破皮的秘决)

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休渔期后海鱼大量上市,鲳鱼肉多且嫩骨刺少,经香煎后非常肥美甘香,配上柠檬一起能有效减少油腻感,口感更清新。(煎鱼不破皮的秘诀请看小贴士)

用料  

鲳鱼 1条
柠檬(可不加) 2至3片
适量
适量

香煎鲳鱼(附煎鱼不破皮的秘决)的做法  

  1. 鲳鱼洗净晾干水分备用

    香煎鲳鱼(附煎鱼不破皮的秘决)的做法 步骤1
  2. 鲳鱼两边都切几刀(如上图),但不能切断,因为这样更容易入味,更容易煎熟。

    香煎鲳鱼(附煎鱼不破皮的秘决)的做法 步骤2
  3. 取适量盐均匀涂抹在鱼身上,肚子里面也要抹上,然后放冰箱里半天待入味。

    香煎鲳鱼(附煎鱼不破皮的秘决)的做法 步骤3
  4. 锅烧热后下油(热锅凉油),将鱼直接放入慢火煎,不要急着翻面,待一边的鱼皮煎至金黄,这时轻轻晃动锅,鱼可在锅内移动时再翻面,翻面不可以频繁,防止鱼皮脱落。可加入几片柠檬一起煎(可不加)。

    香煎鲳鱼(附煎鱼不破皮的秘决)的做法 步骤4
  5. 完工,可以开吃了,加入了柠檬会使口感更清新。

    香煎鲳鱼(附煎鱼不破皮的秘决)的做法 步骤5

小贴士

1、煎鱼不破皮的小秘决:热锅凉油慢火煎;
2、鱼头和鱼背是相对难熟的地方,一定要小火煎,防止外面煎糊了里面还没熟。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-10-04 00:06:13
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