超豪华爆量海蛎煎

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🌊🌊🌊海的味道我知道

因为昨晚家里蒸了很多带壳的海蛎没吃完,爸爸就把他们都剔出来做了海蛎煎

实在的用料,只有在家才能吃到这么豪华的早餐😋😋😋

用料  

牡蛎 400克(去壳纯肉)
鸡蛋 3个
1钢勺
小葱 4根
大蒜 4瓣
亨氏番茄酱 适量

超豪华爆量海蛎煎的做法  

  1. 准备好去壳海蛎400克,可以先在清水里洗一下,去掉剩余的细壳和沙子

    超豪华爆量海蛎煎的做法 步骤1
  2. 小葱切段蒜切沫

    超豪华爆量海蛎煎的做法 步骤2
  3. 准备好3个鸡蛋,搅打成鸡蛋液(切记不能像打蛋花一样加水,加水就太稀了)

    超豪华爆量海蛎煎的做法 步骤3
  4. 不粘锅倒油,油热后加入蒜沫翻炒至焦黄

    超豪华爆量海蛎煎的做法 步骤4
  5. 加入鸡蛋液,鸡蛋的碗可以尽量拿的高一点让倒入锅中的鸡蛋有充分的时间流开,也可以边倒边转锅。煎鸡蛋的时候可以开大火🔥快速成型

    超豪华爆量海蛎煎的做法 步骤5
  6. 鸡蛋边略微成型后倒入海蛎,一点点倒因为量比较大,均匀的倒在鸡蛋上

    超豪华爆量海蛎煎的做法 步骤6
  7. 转着平底锅边让四周受热均匀,煎的过程全程开小火,虽然有点慢但是可以避免糊锅,最后关火,撒上葱花,挤上亨氏番茄酱即可~

    秒杀鼓浪屿上的河仔煎🤗

    超豪华爆量海蛎煎的做法 步骤7

小贴士

1.这次我们海蛎的量有点多,真的每一口都是海蛎,建议大家可以适当减量,200g左右即可

2.煎鸡蛋的时候大火,倒入海蛎的时候开始转小火,以免煎糊

3.煎的过程中可以拿起不粘锅在火上转圈,保证四周加热均匀
 

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该菜谱发布于 2019-10-04 13:24:54
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