20分钟在家撸串-烤箱烤肉

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学会独立做饭满足肉欲进阶课程……我负责码味,家属负责打理肉和操作烤箱

用料  

牛肉 1.5斤
芝麻
梅子酒/料酒 1勺
孜然粉 半勺
辣椒粉 3勺
调和油 2勺
蜂蜜\白糖 适量
3

20分钟在家撸串-烤箱烤肉的做法  

  1. 配菜加了洋葱二荆条胡萝卜,老公喜欢牛腩有肥肥的油烤后很香,需要提前把筋剃一下,码味加入少许盐、蜂蜜、五香粉、梅子酒\料酒、生抽,油、蒜,不爱加老抽,加了烤出来会黑,所以这次没加,码10分钟左右就是了……

    20分钟在家撸串-烤箱烤肉的做法 步骤1
  2. 不用烤盘,感觉这样香一些,烤箱200度预热5分钟,一面烤10分钟,反面加孜然 辣椒面继续再烤5分钟,根据肉块大小自己掌握,太大怕外面焦了里面没熟,各家烤箱温度不一样,还是需要慢慢掌握下

    20分钟在家撸串-烤箱烤肉的做法 步骤2
  3. 非常健康 调料可以根据自己的喜好调,味道不会差,相信自己

    20分钟在家撸串-烤箱烤肉的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2019-10-04 14:33:26
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