两人食营养晚餐
8.4
综合评分
92
人做过这道菜
没有灵魂的小女人
茭白胡萝卜炒肉
凉拌西兰花
西红柿巴沙鱼
水果盘
凉拌西兰花
西红柿巴沙鱼
水果盘
用料
两人食营养晚餐的做法
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准备茭白和胡萝卜
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切丝
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第一道菜
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炒肉
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放入素菜
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炒熟
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放入调味料
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茭白胡萝卜炒肉
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西红柿烫皮
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去皮切块
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巴沙鱼腌制
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食材准备完毕
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煎巴沙鱼
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加入适量蚝油
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炒西红柿
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加入巴沙鱼继续翻炒
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西红柿巴沙鱼完毕
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西兰花洗干净
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焯水
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加入盐芝麻香油
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拌西兰花完毕
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准备水果
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切块
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两人晚餐完毕
