代糖(赤藓糖醇)卤肉饭 小美版

0 人做过这道菜
生酮中的小吃货,拼凑适合自己的菜谱

用料  

五花肉 500克
五香粉 半勺
金兰油膏 5克
金兰酱油 70克
代糖 15克
洋葱 1个
1只
黑胡椒 适量
橄榄油 10克
350克

代糖(赤藓糖醇)卤肉饭 小美版的做法  

  1. 五花肉去皮切块,冷冻1小时后,放入主锅,7秒/速度7,打成小丁,取出

  2. 蒜剥粒去皮,放入主锅,5秒/速度5,打碎,取出

  3. 洋葱,放入主锅,5秒/速度5,切碎,放入蒜粒,加油,3分钟/v/小勺

  4. 放入五花肉(连皮),油膏,酱油,代糖,五香粉,黑胡椒粉,水,30分钟/v/反转1,烹煮,完成后,趁热享用

    代糖(赤藓糖醇)卤肉饭 小美版的做法 步骤4
  5. 卤肉饭

    代糖(赤藓糖醇)卤肉饭 小美版的做法 步骤5
 

代糖(赤藓糖醇)卤肉饭 小美版相关分类

该菜谱发布于 2019-10-04 18:59:30
3 收藏


作者sunflowerIVU的其他菜谱

代糖(赤藓糖醇)卤肉饭 小美版的答疑

关于代糖(赤藓糖醇)卤肉饭 小美版的做法还有疑问? 登录提一个问题