代糖（赤藓糖醇）卤肉饭小美版

Name: 代糖（赤藓糖醇）卤肉饭 小美版
Ingredients: 500克五花肉; 半勺五香粉; 5克金兰油膏; 70克金兰酱油; 15克代糖; 1个洋葱; 1只蒜; 适量黑胡椒; 10克橄榄油; 350克水

0 人做过这道菜

sunflowerIVU

生酮中的小吃货，拼凑适合自己的菜谱

用料

五花肉	500克
五香粉	半勺
金兰油膏	5克
金兰酱油	70克
代糖	15克
洋葱	1个
蒜	1只
黑胡椒	适量
橄榄油	10克
水	350克

代糖（赤藓糖醇）卤肉饭小美版的做法

五花肉去皮切块，冷冻1小时后，放入主锅，7秒/速度7，打成小丁，取出
蒜剥粒去皮，放入主锅，5秒/速度5，打碎，取出
洋葱，放入主锅，5秒/速度5，切碎，放入蒜粒，加油，3分钟/v/小勺
放入五花肉（连皮），油膏，酱油，代糖，五香粉，黑胡椒粉，水，30分钟/v/反转1，烹煮，完成后，趁热享用
卤肉饭

上传你做的代糖（赤藓糖醇）卤肉饭小美版

代糖（赤藓糖醇）卤肉饭小美版相关分类

饭

随便看看

该菜谱发布于 2019-10-04 18:59:30

3 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢代糖（赤藓糖醇）卤肉饭小美版的也喜欢

做法特别简单的爽口凉拌藕片

AL很下饭 148 做过

❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥

阿欣的小食光 363 做过

口蘑炒鸡蛋

木瓜小厨房 57 做过

发面葱油酥饼

自留防忘记 12 做过

作者sunflowerIVU的其他菜谱

低碳生酮来自新加坡好吃的五花肉

sunflowerIVU 1 做过

尽量低碳的醉熟蟹

sunflowerIVU 0 做过

代糖（赤藓糖醇）卤肉饭小美版的答疑

关于代糖（赤藓糖醇）卤肉饭小美版的做法还有疑问？提一个问题

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负

代糖（赤藓糖醇）卤肉饭 小美版

用料

代糖（赤藓糖醇）卤肉饭 小美版的做法

代糖（赤藓糖醇）卤肉饭 小美版相关分类

喜欢代糖（赤藓糖醇）卤肉饭 小美版的也喜欢