带壳毛豆剥壳。
锅中烧开水后,倒入毛豆煮2-3分钟
捞出备用
辣椒、蒜、葱、肉末切好。
锅中放入适量油,油热后放入辣椒和蒜炒香。
放入肉末翻炒片刻。
放入毛豆、适量盐大火翻炒2分钟。
放入1勺蚝油继续大火翻炒2分钟。
放入一点点鸡精翻炒均匀,撒葱花,关火。
装盘。
上传你做的毛豆肉末~下饭神器