牛油果香蕉奶昔-口感清新

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嘴馋冷饮店的牛油果奶昔了,为了健康只能自己做,外面买的太甜,不健康。

用料  

牛油果 1个
香蕉 3根
益力多 2瓶
酸奶 200克

牛油果香蕉奶昔-口感清新的做法  

  1. 准备好食材,
    1⃣2瓶益力多,
    2⃣2杯100ml的酸奶,
    3⃣1瓶1L的纯牛奶。
    4⃣香蕉后来加到了3根,
    5⃣牛油果,1个
    拍照前牛油果没拍照,刚好用1个牛油果,因为牛油果容易氧化,所以一次要用一个,不然很容易氧化变黑,不能再用了。

    牛油果香蕉奶昔-口感清新的做法 步骤1
  2. 将牛油果切成小块,香蕉切片,放进料理破壁机,加入益力多、酸奶、最后加入纯牛奶到最高刻度线以下,然后选中果汁,1分40秒就打完奶昔啦。我妈买的是乡下的香蕉,没那么熟,也没那么多催熟剂,微甜,我觉得更健康,这么大壶,够我今天慢慢喝了,哈哈!

    牛油果香蕉奶昔-口感清新的做法 步骤2
  3. 我用的是九阳料理破壁机。

    牛油果香蕉奶昔-口感清新的做法 步骤3

小贴士

牛油果每次要用完,切开放冰箱很容易氧化,可能我应该放两个牛油果,这样颜色就会更绿色了。
 

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该菜谱发布于 2019-10-05 14:50:45
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