选用黑鱼,黑鱼刺容易剔除,鱼片肉感比草鱼要好,2斤半以上黑鱼最为合适,片鱼时单片大小合适,一条2斤半左右黑鱼,适合4-6人使用。大的黑鱼菜市场差不多13一斤。
片鱼片,从脊椎骨劈开,再把黑鱼腹部鱼刺剔除。你也可以让菜场卖鱼的片好鱼片,就是他们片的鱼片较厚。
我不喜欢鱼皮,所以片的鱼片都没皮。
片好的鱼头,鱼骨,鱼片。
用盐搓30秒,会出来很多粘液,用清水洗两遍,挤捏多余水分。
先用白胡椒,盐,少许料酒,鸡精,味精抓匀,碗底看不到水份时,可以不加鸡蛋清,最后再倒入少量玉米淀粉(生粉都可以),继续抓匀。抓匀后盖保鲜膜放冰箱。
开始熬酸菜鱼汤。热锅冷油,放入蒜,姜,炒出香味,放入鱼骨鱼头,油煎5分钟,放入酸菜煸炒(做金汤的酸菜鱼,我选用好*家的金汤酸菜鱼包,里面酸菜没有菜叶,不是那么辣,汤可以喝。喜欢那种辣的可以选用海*捞的酸菜鱼包,酸辣度比较像饭店味道)翻炒后,放入鱼骨和鱼头,肉色变白,加高汤(没有高汤也可以水),大火烧开,放入捣烂的南瓜,倒入酸菜鱼包中的调料包。
我的高汤是做口水鸡熬出来鸡汤,汤里放了葱,姜,蒜去腥味。
倒入蒸熟捣烂的南瓜选用黄南瓜,颜色更漂亮。
烧开后煮5-8分钟,捞出鱼头扔掉,用大捞捞出鱼骨和酸菜铺在碗底。
水沸后转小火,放入鱼片,转大火,看鱼片颜色变白,用捞勺轻轻波动,看到鱼片没有生鱼片的那种透明亮度,即可捞出放到盘中。在用过滤网漏过滤鱼汤,滤去南瓜纤维和调料包中的辣椒籽粒。
装盘
这是普通海*捞版酸菜鱼,这个调料包是酸辣味道核心。
这是海*捞版酸菜鱼
海底捞版酸菜鱼