海鲜粥（砂锅）

将剩下的米饭倒入砂锅中加水（多加点不然熬熬水就少了）煮开。

将生虾虾头剪下，锅中倒入少许油爆炒虾头，主要目的炒出虾油。（海鲜粥的精髓）

将炒出的虾头和虾油倒入砂锅中，继续熬。

胡萝卜切丁放入锅中翻炒（胡萝卜只有在油中炒才能炒出营养）倒入砂锅中熬啊熬

看锅中的粥越来越粘稠，把大虾去虾线扒皮放入锅中熬。

快出锅放点生菜，也可以放其他菜，我家只有生菜了……

看到锅中的粥粘稠味道鲜美关火撒点香菜。可以咪西了…如果有宝宝吃就不加盐，大人吃的话放一点盐就行。