一人食炒蒜苔(巨下饭!)

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巨香无比,而且又快又方便,不用处理肉类,只用洗一个锅!

用料  

鸡蛋 2个
蒜苔 一把
蘑菇 一把
小米椒 一个
(小米椒换青椒也可以!) 一个

一人食炒蒜苔(巨下饭!)的做法  

  1. 菜类都切好,蘑菇切片,蒜苔切段,小米椒切完拍一下没这么辣和呛

    一人食炒蒜苔(巨下饭!)的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打散加一丢丢盐,锅里放油烧热(像煎牛排一样冒烟的那种,然后放鸡蛋,这样会膨胀开来)

    一人食炒蒜苔(巨下饭!)的做法 步骤2
  3. 鸡蛋没有流动了就捞出来放碗里,加一勺油,蒜苔和小米椒扔进去,香!

    一人食炒蒜苔(巨下饭!)的做法 步骤3
  4. 蒜苔有点变色了就扔蘑菇,像蒜苔,辣椒,蘑菇这三种东西,都要有点焦才好吃,特别是蒜苔,我自己口味认为有点焦的蒜苔口感会变糯,太神奇了吧!

    一人食炒蒜苔(巨下饭!)的做法 步骤4
  5. 加两勺水,盖起来闷

    一人食炒蒜苔(巨下饭!)的做法 步骤5
  6. 看到蘑菇缩小的变熟了的亚子,就把之前的鸡蛋扔进去。把火调小点加调料。酱油+粗盐+半瓶盖花椒油,再关火加盖子焖一下!

    一人食炒蒜苔(巨下饭!)的做法 步骤6
  7. 配上之前做好的粉蒸肉,好恰!

    一人食炒蒜苔(巨下饭!)的做法 步骤7

小贴士

1、鸡蛋最好先放盐,因为最后放调料鸡蛋是很难入味的,但是其他菜又够咸了。
2、吃不惯花椒油可不加,但是加了整体味道变得更复合型的香了,能吃的都给我加!
 
该菜谱发布于 2019-10-06 06:35:33
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