减脂轻食时蔬卷

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每次都觉得吃一口再减肥,吃完了总是很罪恶🙊哦我又做了什么~还是吃点清淡的吧,哈哈哈🙈这个时蔬卷非常的好做,而且平平淡淡,怎么吃都不腻,最重要的是!不会胖!哈哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia

用料  

白菜 5片
胡萝卜 半根
鸡蛋 1个
3克
胡椒粉 5克

减脂轻食时蔬卷的做法  

  1. 准备食材~喜欢什么卷什么啦啦啦

    减脂轻食时蔬卷的做法 步骤1
  2. 这一张简单的图包含了很多内容
    白菜用水煮一下,不要太久哦。
    鸡蛋做成鸡蛋饼,放一点点盐就可以~
    胡萝卜入锅炒熟,只有加热的胡萝卜才能是有营养的胡萝卜哦😊
    由于这一步做了太多,有点凌乱,没有拍照(>﹏<)

    减脂轻食时蔬卷的做法 步骤2
  3. 青菜切一半,放上鸡蛋和胡萝卜,卷卷卷~

    减脂轻食时蔬卷的做法 步骤3
  4. 一个卷,两个卷,三个卷,卷卷卷。卷好之后淋上一点生抽

    减脂轻食时蔬卷的做法 步骤4
  5. 开吃开吃!

    减脂轻食时蔬卷的做法 步骤5

小贴士

胡萝卜不用放盐,鸡蛋放一点就可以啦哈哈
 

减脂轻食时蔬卷相关分类

该菜谱发布于 2019-10-06 19:23:25
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减脂轻食时蔬卷的答疑

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