减脂期必备の菠菜蟹味菇

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减脂期离不开的绿叶菜和菌类…

用料  

有机小菠菜 250克
蟹味菇 100克
金龙鱼谷维多稻米油 1小勺
海盐 0.5克

减脂期必备の菠菜蟹味菇的做法  

  1. 菠菜和蟹味菇去根洗净、焯水。

    减脂期必备の菠菜蟹味菇的做法 步骤1
  2. 热锅凉油,倒入食材翻炒均匀。

    减脂期必备の菠菜蟹味菇的做法 步骤2
  3. 关火,撒海盐,翻拌均匀。

    减脂期必备の菠菜蟹味菇的做法 步骤3
  4. 食之~

    减脂期必备の菠菜蟹味菇的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2019-10-06 20:36:11
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减脂期必备の菠菜蟹味菇的答疑

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