过敏娃的无麸质红薯小饼

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我娃小麦牛奶鸡蛋过敏。为了我娃,做好一辈子背饭锅的觉悟。

用料  

蒸红薯 根据实际情况
无麸质面粉 根据实际情况
玉米油 少量

过敏娃的无麸质红薯小饼的做法  

  1. 红薯蒸熟(一般切片蒸20分钟即可),趁热碾碎(趁热水分大时容易碾得更细腻)

    过敏娃的无麸质红薯小饼的做法 步骤1
  2. 加入无麸质面粉,一边加一边用勺子碾着搅拌,面粉和红薯混合成上图的程度即可

    过敏娃的无麸质红薯小饼的做法 步骤2
  3. 揉成面团(揉面的时候会有些难成型,无麸质面粉就这样,可以用手先用力抓成大团,再像揉面那样揉在一起)

    过敏娃的无麸质红薯小饼的做法 步骤3
  4. 分成一个一个小饼

    过敏娃的无麸质红薯小饼的做法 步骤4
  5. 平底锅加少量玉米油,小火(我用电磁炉500w档)

    过敏娃的无麸质红薯小饼的做法 步骤5
  6. 每隔2分钟翻一下面,加热15分钟(这里说一下平底锅电磁炉组合遇到的只有中心加热最快的问题,大家可以看到,上一步中间的饼已经不见了,对,是被我吃了,那是在第6分钟的时候吃的,已经熟了,但是四周的饼还没有熟,所以要继续加热)

    过敏娃的无麸质红薯小饼的做法 步骤6
  7. 第15分钟再从锅里拿出来一个饼,可以看到已经熟了

    过敏娃的无麸质红薯小饼的做法 步骤7
  8. 出锅成品

    过敏娃的无麸质红薯小饼的做法 步骤8
 

过敏娃的无麸质红薯小饼相关分类

该菜谱发布于 2019-10-06 20:51:24
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