家常版番茄巴沙鱼(简捷版)

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巴沙鱼——其肉质细腻、味道鲜美,含丰富维生素、矿物质(主要是钙)等营养元素。

用料  

西红柿 1-2个
1个
3个
料酒 2勺
五香粉 2勺
鸡蛋清 1个
花椒 10粒
淀粉 4勺

家常版番茄巴沙鱼(简捷版)的做法  

  1. 1.将巴沙鱼洗净后切片,放入切好的姜片、料酒、淀粉、五香粉,打一个鸡蛋清,搅拌均匀,放置30分钟入味。将番茄切丁备用。

    家常版番茄巴沙鱼(简捷版)的做法 步骤1
  2. 2.将锅热油,倒入番茄,加入一碗水,煮沸2分钟,出汁后,将番茄丁汁倒入一个干净碗备用。(煮番茄时也烧开水把鱼片煮两分钟定型,这样不容易散开)

    家常版番茄巴沙鱼(简捷版)的做法 步骤2
  3. 3.再次放油热锅,把蒜片和花椒炒香,放入鱼片翻炒,再倒入番茄丁汁,加入盐,2-3分钟后起锅即可。

    家常版番茄巴沙鱼(简捷版)的做法 步骤3
  4. 4.撒上切好的葱花,美味的番茄巴沙鱼就做好了~。

    家常版番茄巴沙鱼(简捷版)的做法 步骤4

小贴士

喜欢喝汤的朋友可以在第2步多加一点水~

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-10-07 11:53:15
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