隔夜饭(我煮的杂粮饭) | 一碗 |
鸡蛋 | 一个 |
火腿肠 | 1根 |
小番茄(可不要) | 3个 |
玉米粒(煮好的玉米粒放冰箱冷冻室,炒饭炒菜都可以用) | 一小把 |
青豆粒(煮好的青豆粒放冰箱冷冻室,炒饭炒菜都可以用) | 一小把 |
辣白菜 | 视口味定,注意辣白菜很咸,放得多就减少蚝油、生抽用量 |
洋葱 | 适量 |
西兰花 | 四分之一朵 |
海苔 | 一片 |
白芝麻 | 适量 |
蚝油 | 一勺 |
生抽 | 适量 |
植物油 | 适量 |
原料
原料+1
锅中油热后煎鸡蛋搅碎,下洋葱丁和番茄丁,炒出香味
加入青豆、玉米、火腿肠翻炒两分钟
加入米饭、辣白菜、切碎的西兰花翻炒,沿锅边加入生抽、蚝油
继续翻炒几下后乘入碗中,用剪刀把海苔剪碎至于炒饭上面,最后撒上芝麻就可以吃啦。