So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶

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热量钙质均衡,健身前饮非常合适

用料  

牛油果 1个
酸奶 350克
冰粒 约5粒
牛奶

So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶的做法  

  1. 切好牛油果

    So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶的做法 步骤1
  2. 牛油果、牛奶和冰粒一起搅拌成奶昔

    So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶的做法 步骤2

小贴士

一定要用果汁机打碎牛油果+牛奶,口感才会顺滑。牛奶也可以改为酸奶。
 
该菜谱发布于 2019-10-08 07:12:21
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