羊肉 | 一盒八块 |
红洋葱 | 半颗 |
胡萝卜 | 4根 |
葱 | 2根 |
姜 | 5片 |
干红辣椒 | 4个 |
花椒 | 适量 |
香叶 | 3片 |
豆瓣酱 | 1大勺 |
料酒 | 3瓶盖 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
鲜酱油 | 2勺 |
黄酱 | 1勺 |
食用油 | 2小勺 |
盐 | 少许 |
糖 | 1勺 |
八角 | 4-5个 |
羊肉清水浸泡半小时。凉水入锅煮出血沫,捞出洗净备用。
焯水的同时准备配料:葱切段,姜切片,豆瓣酱用刀碾碎。
铸铁锅放油,小火炒香调料。
加入热水,再加入糖、老抽、生抽、鲜酱油、料酒和黄酱,用锅铲搅拌均匀。⚠️ 先不要放盐。
把焯好水的羊肉放进锅里,盖上锅盖中小火焖煮四十五分钟。
准备配菜:红洋葱切丝,胡萝卜切滚刀块。
倒入锅中搅拌一下,再焖煮20分钟。
尝咸淡加适量盐调味,有条件的最后撒点香菜。