香煎鸡胸肉

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用料  

橄榄油 1勺
适量
生抽 1勺
鸡胸肉 1块
淀粉 1勺
黑胡椒粉 半勺
料酒 1勺
大蒜 1瓣

香煎鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉切成薄片、大概1cm左右的厚度

    香煎鸡胸肉的做法 步骤1
  2. 加入料酒、生抽、盐、黑胡椒粉、淀粉大蒜

    香煎鸡胸肉的做法 步骤2
  3. 抓匀、腌制30分钟

    香煎鸡胸肉的做法 步骤3
  4. 加入橄榄油、小火煎至成型

    香煎鸡胸肉的做法 步骤4
  5. 翻面继续煎(这时候就需要一个不粘锅了😂)

    香煎鸡胸肉的做法 步骤5
  6. 成型后、加入一点温水中火继续煮、3分钟左右关火、用蒸汽焖一下

    香煎鸡胸肉的做法 步骤6
  7. 撒点黑胡椒粉、完成啦😋

    香煎鸡胸肉的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2019-10-08 11:59:41
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