超快手早餐----吐司鸡蛋杯

8.0 综合评分
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早上赶时间上班,又想多睡一会的上班族,而吃够了公司楼下的包子豆浆,油条的可以来试试这款超级简单方便且营养的早餐啦~是时候换个口味喽。大人小孩都喜欢吃~

用料  

吐司片: 3片
培根: 一条
玉米粒: 适量
西兰花: 适量
鸡蛋: 两颗
盐: 适量
黑胡椒或者东南亚风味的香料: 适量

超快手早餐----吐司鸡蛋杯的做法  

  1. 培根切碎,西兰花和玉米沸水里煮1-2分钟,水里记得加点盐,这样西兰花颜色更绿些。

    超快手早餐----吐司鸡蛋杯的做法 步骤1
  2. 把吐司片切掉四周,再如图切一下

    超快手早餐----吐司鸡蛋杯的做法 步骤2
  3. 如图,折一下放在不粘模具烤盘里

    超快手早餐----吐司鸡蛋杯的做法 步骤3
  4. 两颗鸡蛋加盐,再打散

    超快手早餐----吐司鸡蛋杯的做法 步骤4
  5. 倒入蛋液,再放入培根,西兰花和玉米粒即可。可以根据个人口味添加些黑胡椒碎或者其它芳香调味料。不爱吃可以什么都不放的。

    超快手早餐----吐司鸡蛋杯的做法 步骤5
  6. 入炉,160度,15分

    超快手早餐----吐司鸡蛋杯的做法 步骤6
  7. 吐司烤的香香酥酥滴好吃,配上里面香软湿滑滴鸡蛋,培根,玉米粒和西兰花好吃哦~

    超快手早餐----吐司鸡蛋杯的做法 步骤7
  8. 超快手的。做起来吧~

    超快手早餐----吐司鸡蛋杯的做法 步骤8
  9. 成品

    超快手早餐----吐司鸡蛋杯的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2019-10-08 15:35:17
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