爆炒猪肝

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从小不爱吃猪肝
但自从知道猪肝是女性补血神器之后
就爱上了,也许这就是成熟吧[允悲]

猪肝真的是一道不好做的菜
炒的时间久了,太硬,口感不行
炒的时间短了,不熟,吃了对身体不好

#我太难了#
所以猪肝到底炒几分钟合适 ?
我只用了2分半!

用料  

猪肝 300g
青椒 1颗
红椒 1颗
适量
适量

爆炒猪肝的做法  

  1. 猪肝切大薄片

    爆炒猪肝的做法 步骤1
  2. 青红椒、姜切片,蒜切粒,一勺生抽半勺老抽加适量食盐备用。
    其他辅料根据自己喜好添加即可

    爆炒猪肝的做法 步骤2
  3. 大火,热锅热油,入猪肝翻炒1分钟,此时猪肝定型,表皮微焦,呈出备用

    爆炒猪肝的做法 步骤3
  4. 用锅内的底油,中火翻炒所有的辅料1分钟

    爆炒猪肝的做法 步骤4
  5. 入猪肝一起翻炒10秒

    爆炒猪肝的做法 步骤5
  6. 将事先调好的酱料倒入,继续翻炒20秒即可!

    爆炒猪肝的做法 步骤6

小贴士

关键点:片要薄!火要大!之前用这个方法第一次尝试就成功了

喜欢猪肝的还是自己做比较好,内脏在外吃不放心,也建议去靠谱的渠道购买,食材安全太重要了!
 
该菜谱发布于 2019-10-08 18:30:42
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爆炒猪肝的答疑

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