燕窝

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🌬天气转凉,秋天的干燥已经完全体现在我身上的每一寸肌肤。该是时候给自己下点血本无归😋
燕窝有养颜美容的功效,除了贵,什么都好
有条件的每天吃都没问题,最好食用的时间段是在早餐和睡前

用料  

燕窝 1盏
纯净水 150克
冰糖 少许
枸杞 10粒

燕窝的做法  

  1. 一个人的量,5克左右

    燕窝的做法 步骤1
  2. 泡发大概2个小时

    燕窝的做法 步骤2
  3. 撕开继续泡散

    燕窝的做法 步骤3
  4. 放入炖锅,炖一个小时,或者40分钟就可以了

    燕窝的做法 步骤4
  5. 快好的时候,放入冰糖和枸杞,炖10分钟

    燕窝的做法 步骤5
  6. 好了,开动,吃起来有股淡淡的口水味🥣喜欢喝椰汁的也可以放点椰汁进去

    燕窝的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2019-10-08 20:26:00
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