西虹市土豆洋葱肉烩饭

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西红柿、洋葱、胡萝卜、土豆,是我每周常备的菜。这些菜比较容易放得住。有时候来不及买菜或家里一个人的时候,就会做这个烩饭。看着是不是很有营养的样子?

用料  

土豆 2个
洋葱 2个
西红柿 2个
适量
适量
料酒 适量
酱油 适量
蚝油 适量
胡椒粉 适量
白糖 适量

西虹市土豆洋葱肉烩饭的做法  

  1. 肉剁成碎肉,加料酒、蚝油、酱油、黑胡椒、香油腌一下。土豆、西虹市、洋葱切块备用。

    西虹市土豆洋葱肉烩饭的做法 步骤1
  2. 先炒碎肉至8成熟,盛回碗中。

    西虹市土豆洋葱肉烩饭的做法 步骤2
  3. 锅里加油,开始炒洋葱。

    西虹市土豆洋葱肉烩饭的做法 步骤3
  4. 洋葱将油煸香后加西红柿翻炒至西红柿出汁,加适量白糖翻炒后加水。此时将火调小至中火,加入土豆一起炖。

    西虹市土豆洋葱肉烩饭的做法 步骤4
  5. 土豆里含淀粉,炖到一定程度汤汁会变浓稠后加碎肉。待肉熟后加适量酱油、盐、胡椒粉后即可出锅。

    西虹市土豆洋葱肉烩饭的做法 步骤5

小贴士

1、西红柿去皮小窍门。西红柿开水烫后用筷子像使用小刀刮皮一样,将西红柿全部刮一遍, 此时西红柿去皮一撕一大片掉落。
2、土豆可以用胡萝卜代替,或者再外加胡萝卜丁,营养更丰富。
 

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该菜谱发布于 2019-10-08 21:08:35
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