蟹肉水果沙拉

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减肥,但是嘴又寂寞…………算了,吃吧吃吧,不吃也没瘦几两,

用料  

沙拉酱 适当
鸡蛋🥚 1个
黄瓜🥒 半根
土豆🥔 半个(或者一个小的)
蟹肉棒 适量
苹果🍎 半个

蟹肉水果沙拉的做法  

  1. 土豆切丁隔水蒸熟(也可以切片蒸熟压成泥)
    苹果,黄瓜切丁
    熟鸡蛋切丁(可以用细线)
    蟹肉棒撕碎(我全家买的即食的)
    也可以加上别的水果(哈密瓜啥的,爱吃啥放啥)

    量没有标准,适量就行。

    蟹肉水果沙拉的做法 步骤1
  2. 沙拉酱拌匀即可~

    蟹肉水果沙拉的做法 步骤2
  3. 也可以搭配面包片,夹着吃

 

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该菜谱发布于 2019-10-08 22:22:15
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蟹肉水果沙拉的答疑

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