面条 | 3份(按每个人的食量) |
猪肉 | 250克(可以换成你喜欢的任何肉类,排骨,鸡肉等等) |
豆角 | 1斤 |
土豆 | 2个 |
西红柿 | 1个 |
尖椒 | 1个(为了起味儿,不吃尖椒的话可以不加,1个的量不辣) |
蒜 | 2头 |
葱花 | 适量 |
花椒、大料面,生抽,老抽,料酒,醋,盐 | 适量 |
调汁料: | |
蒜,葱花,白糖,醋,生抽,酱油,芝麻盐,辣椒油,香油,鸡精 | 根据各人口味,汁料也可不做 |
食材准备:
土豆去皮,西红柿最好也去皮,豆角去丝。
猪肉红白分开切条切块随意,
西红柿切丁,
尖椒切丝,
切葱花,拍蒜末
豆角掰断,大概一寸多长,土豆切差不多中指粗条,对于食材大小没多大要求,看喜好。土豆太小的话,焖面做好就找不到了😂,焖面里,土豆是灵魂🌼
肥肉先入锅炼一下油,猪油焖面好吃,也不腻味。然后放入红肉,红肉发白后加花椒、大料面,料酒,葱花、蒜末翻炒一下,加生抽,老抽,盐,炒出香味儿,肉熟了加一点醋进去翻炒一下,就可以加土豆豆角进去炒了。
土豆豆角入锅翻炒,加适量盐,生抽
翻炒均匀了就可以加西红柿、尖椒进去翻炒。
炒均匀了加冷水,水没过菜,菜稍微漂浮即可,盖盖子炖5分钟左右,期间去调汁料
一头蒜蒜末、葱花,入碗。
加一勺醋,半勺生抽,一勺酱油,辣椒油,香油,鸡精,芝麻盐,少量白糖。再加一大勺冷水
菜基本快熟了,汤也减少了,一定要保证汤足够,如果水少了。焖面太干,如果水多了焖面太湿。
这时候豆角露出水面半个厚度差不多
面条铺在菜上,面条多的话,可以放一半先,盖盖子焖两三分再放另一半
焖面5分钟左右,面条快熟了
把调好的汁料均匀的浇面上。看看菜还有汤没,汤多的话,火大一点,汤不多火就小点。
再焖两三分钟。面条熟了,看看菜汤,不能烧没了,要留一些汤汤才好吃。焖好后关火。把菜、面翻拌均匀即可
装碗,吃吧